Walentynki articles

Kultura biegania z muzyką w tle. Ulubione utwory siłą motywacji

Kultura biegania z muzyką w tle. Ulubione utwory siłą motywacji

Informacja prasowa Warszawa, 16.09.2019 r. Kultura biegania z muzyką w tle. Ulubione utwory siłą motywacji Zapach jesieni unosi się już w powietrzu. Dla wielu biegaczy jest to idealna pora na bicie życiowych rekordów na ulubionych dystansach. Poprawa indywidualnych osiągnięć jest możliwa jedynie dzięki regularnym przygotowaniom, które wymagają konsekwencji, żelaznej dyscypliny i motywacji na odpowiednim poziomie.…

Kultura biegania z muzyką w tle. Ulubione utwory siłą motywacji

Informacja prasowa Warszawa, 16.09.2019 r. Kultura biegania z muzyką w tle. Ulubione utwory siłą motywacji Zapach jesieni unosi się już w powietrzu. Dla wielu biegaczy jest to idealna pora na bicie życiowych rekordów na ulubionych dystansach. Poprawa indywidualnych osiągnięć jest możliwa jedynie dzięki regularnym przygotowaniom, które wymagają konsekwencji, żelaznej dyscypliny i motywacji na odpowiednim poziomie.…

Nasz wiek, a ilość potrzebnego snu – czy ma znaczenie?

Nasz wiek, a ilość potrzebnego snu – czy ma znaczenie? Szacuje się, że przeciętny człowiek przesypia 1/3 swojego życia. Sen jest niezbędny do zachowania dobrego zdrowia, samopoczucia i energii. Jednak obok jakości naszego odpoczynku, ważna jest także ilość czasu, jaką na niego przeznaczamy.…

Prokrastynacja – choroba naszych czasów czy uniwersalna wymówka?

Informacja prasowa Warszawa, 1 sierpnia 2019 r. Prokrastynacja – choroba naszych czasów czy uniwersalna wymówka? „Zrobię to jutro, przecież świat od tego nie zawali!”, „Zacznę się uczyć, ale dopiero od pełnej godziny”, „Jutro wszystko będzie łatwiejsze”. Na pewno kiedyś słyszałeś te słowa – zwłaszcza w swojej głowie.…

LIVE MY LIFESTYLE – To dla Was się zmieniamy!

LIVE MY LIFESTYLE – To dla Was się zmieniamy! Niepełnosprawność już dawno przestała być kojarzona z osobami, które życie spędzają w domu, mają ograniczony dostęp do świata zewnętrznego czy są wyłączone z aktywnego życia. Osoby z niepełnosprawnościami podróżują coraz chętniej i w coraz dalsze zakątki świata.…
Top